A helytelen táplálkozás, bizonyos vitaminok – különösen a D-vitamin – tartósan alacsony szintje és a mozgásszegény életmód, különösen genetikai hajlam esetén, akár már negyvenéves kor felett is inzulinrezisztenciához vezethet. Ez az állapot, amely a cukorbetegséget előzi meg, gyakran hasi elhízással jár együtt.
Most gondoljunk csak kicsit az olasz konyhára. Rendkívül sok liszt tartalmú ételt fogyasztanak, mint amilyenek a tészták vagy a pizza. Azonban mégis sokáig élnek és nem híznak el idő előtt. Mi lehet ennek a titka? A liszt tartalmú termékek következtében megemelkedett vércukorszint ellensúlyozására számos fűszer és rengeteg zöldség szolgál az olasz nemzeti konyhában!
A hír nem ért véget! Folytatáshoz használd a KÖVETKEZŐ OLDAL gombot!
