9 dolog ami csökkenti a nikotin utáni sóvárgást

A Buffalói Egyetem kutatói 1000 25 éves és idősebb dohányzó nőt vizsgáltak 14 hónapon keresztül.

Megvizsgálták, hogy mely nők szoktak le nagyobb valószínűséggel a dohányzásról.

Az eredmények azt mutatták, hogy azok a dohányosok, akik a legtöbb gyümölcsöt és zöldséget fogyasztották, nagyobb valószínűséggel szoktak le.

A gyümölcsök és zöldségek valóban teltségérzetet okoznak, az éhséget pedig gyakran összekeverik a sóvárgással, ezért az emberek nagyobb valószínűséggel nyúlnak cigarettáért, mint étkezésért.

A friss gyümölcsökről az is kiderült, hogy jelentősen csökkentik a nikotinfüggőséget és a cigaretta utáni sóvárgást.

A hír nem ért véget! Folytatáshoz használd a KÖVETKEZŐ OLDAL gombot!

Read Previous

Egy a millióhoz! Két nap alatt két babát szült két méhből!

Read Next

Nem találod ki hány éves lett Terence Hill! Így néz ki most!