admin DE LÁSSUK A 9 dolog ami csökkenti a nikotin utáni sóvárgást
Dohányosok szervezetét tisztító élelmiszerek, gyógynövények és anyagok
1) A nikotin kiszárítja a szervezetet, a víz hidratálja. A megfelelő folyadékbevitel segít kiöblíteni a nikotint a szervezetedből az izzadsággal és a vizelettel.
2) A zöldségek, például a cukkini, a bab, az uborka és a zeller megváltoztatják a cigaretta ízét, és csökkentik a szervezet nikotinfüggőségét. Vigyázzon azonban az édes zöldségek fogyasztásával, mivel cukortartalmuk befolyásolhatja az agynak az örömérzetért felelős részeinek egyensúlyát, ami fokozza a cigaretta utáni vágyat.
3) A csalán gazdag vasban, és csodákra képes a fertőzések elleni küzdelemben, ami különösen fontos a dohányosok számára.
A hír nem ért véget! Folytatáshoz használd a KÖVETKEZŐ OLDAL gombot!
