Ebben a testhelyzetben a legegészségesebb aludni! 1/2
Bár az oldalán való alvás előnyös, mégis felmerül a kérdés: melyik oldalunkat válasszuk? A szakértők szerint ez attól függ, hogy milyen egészségügyi problémákkal küzdünk. Általában az egészséges embereknek nem számít, hogy melyik oldalon pihennek, azonban…