Így szabadulhatsz meg a rossz vérkeringéstől! 1/3 - Hírekegyhelyen - Érdekességek és napi hírek

Így szabadulhatsz meg a rossz vérkeringéstől! 1/3

Étkezés

Törekedjünk a helyes egyensúlyra. Kevesebb húst és több nyers, párolt zöldséget, halat fogyasszunk. A gyümölcsökről sem szabad megfeledkezni.

Meditáljunk
A lelki békénkkel is törődni kell, ezért hallgassunk kellemes zenét, mélyüljünk el pozitív gondolatainkba, érezzük jól magunkat.

Forrás: FB / Wikipedia

Ha tetszett a cikk - ne felejtse el megosztani családtagjaival, barátaival! Köszönjük!