admin Minél tovább tartod meg a párnát anélkül, hogy kiöblítenéd, annál több poratka gyűlik össze rajta. Tanulmányok szerint a korai életkorban a poratkákra való kitettség a gyermekeknél 12 hónapos korukig nehéz légzéshez és 12-36 hónapos korban asztmához vezethet. A poratka-allergia más tüneteket is okozhat, mint például orrfolyást, ami befolyásolhatja az alvást, és bőrirritációt is okozhat.
Hasonlóan fontos a fejtámla tisztítása és az ágynemű rendszeres cserélése, ha észleled, hogy álmodban nyálzol vagy gyakran izzadsz.
A Mirror cikke alapján.
