A cukor káros hatásairól mindenhol hallhatunk, ugyanakkor felismerjük, hogy hajlamosak vagyunk rájuk, és nehezen mondunk le róluk. Bár szükségünk van természetes szénhidrátokra és glükózra, megtehetünk néhány lépést annak érdekében, hogy csökkentsük a cukorfogyasztást. Az egyik legfontosabb tanács: kerüljük a mesterséges édesítőszereket!
Dr. Melissa Young, a funkcionális orvoslással foglalkozó szakember szerint mind a cukor, mind a mesterséges édesítőszerek problémát jelentenek az egészségünk számára. Ugyanakkor, ha megvizsgáljuk, hogy melyik a súlyosabb probléma, akkor kijelenti, hogy a mesterséges édesítőszerek sokkal ártalmasabbak, mint a cukor.
A hír nem ért véget! Folytatáshoz használd a KÖVETKEZŐ OLDAL gombot!
