Így szabadulhatsz meg a rossz vérkeringéstől! 1/2

Egészség

Rostok Fogyasszunk sok-sok zöldséget, gyümölcsöt, és melléje igyunk napi 5-6 pohár friss vizet. Fogyasszunk kevesebb kávét, inkább teázzunk. Mozgás Minden nap mozgassuk meg testünket, ízületeinket, csontjainkat. Ha tehetjük, járjunk el úszni, sétálni, kerékpározni. A hír nem ért véget! Folytatáshoz használd a KÖVETKEZŐ OLDAL gombot! —-> KÖ

Durva dolog derült ki a mag nélküli dinnyéről – Csak óvatosan vele! 1/3

Egészség

A mag nélküli dinnyének is vannak magjai, de az éretlen magfejek sokkal kisebbek, nem nagyon zavaróak, és szinte észrevétlenül fogyaszthatók úgy, ahogy vannak. Tanulmányok kimutatták, hogy a mag nélküli zöldségek és gyümölcsök a későbbi években, három-négy generáción keresztül meddőséget okozhatnak. Érdemes odafigyelnünk, hogy milyen élelmiszereket

Figyelem! Így húzd le a MAGAS VÉRNYOMÁST 5 PERC ALATT! – ÉLETMENTŐ IS LEHET!

Egészség

Ha a vérnyomás hirtelen emelkedik, otthon gyorsan és egyszerűen csökkenthető. A magas vérnyomást természetes módon és a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek mellékhatásai nélkül csökkentheti. Ismerje meg, hogyan csökkentheti a magas vérnyomást öt perc alatt káros mellékhatások nélkül. A hír nem ért véget! Folytatáshoz használd a KÖVETKEZŐ OLDAL gombot! &

Valóban káros a szívnek a baloldalon alvás?

Egészség

Az alvásminőség kiemelkedő fontosságú az egészségünk szempontjából, és szerencsére egyre többen vannak tisztában ezzel. Egy megfelelő éjszakai pihenés nemcsak lelkünknek, hanem testünknek is jót tesz. Az alvási pozíciók szerepe is kiemelkedő ebben a folyamatban. Kutatások kimutatták, hogy az optimális alvási pozíció kulcsszerepet játszhat szívünk e

Page 2 of 5