A Gondosóra program Magyarország Kormánya által elindított, ingyenesen igénybe vehető, 65 év felett, magyar állampolgárság és belföldi bejelentett lakcím esetén alanyi jogon hozzáférhető jelzőkészülékes szolgáltatás, amelynek célja, hogy a felhasználók szükség esetén egyetlen gombnyomással jelezni tudják segítségkérésüket nem csak vészhelyzet eseté

A rák egy ravasz kórság, és sok változata hosszú ideig csendesen fejlődik, tünetmentesen. Ez igaz a tüdőrákra is, ahol a tünetek csak később, az állapot előrehaladtával jelennek meg. Azonban kiemelten fontos megbeszélni, hogy hogyan lehet felismerni, ha valami nem stimmel. EZEK A FŐ JELEK: A hír nem ért véget! Folytatáshoz használd a KÖVETKEZŐ OLDA

Segít a zene a magas vérnyomás csökkentésében is Az egyenletes, viszonylag monoton zene, nem pedig az irritáló, lüktető zene nyugtató hatású. Ha a hangerő állandó, és a zene ritmusa nem változik, akkor inkább nyugtat és ellazít, mint izgat. Az egyenletes ritmusú klasszikus zene a legalkalmasabb erre a célra. Forrás: Wikipedia / FB

Magas vérnyomás lehúzása házilag folyadékpótlással A magas vérnyomást gyakran a vízhiány okozza. Egyszerűen nem iszol eleget. Ha nincs is ideje inni, vagy elfelejt inni, a szervezete a vérnyomás emelkedésével emlékezteti erre. ha megiszik egy nagy pohár vizet, és 5-10 perc múlva egy újabb pohár vizet. A magas vérnyomás házilagos lehúzásának talán e

Magas vérnyomás lehúzása akupresszúrával A mindkét oldalon, a koponya és a gerinc találkozásánál lévő GB20 nevű akupresszúrás pontok nyomása segít a vérnyomás mérséklésében. Ha ezeket az akupontokat a hüvelykujjal egyszerre, mérsékelt nyomással nyomjuk meg, az mindössze egy-két perc alatt enyhíti a magas vérnyomás okozta fejfájást. Ezen túlmenően,

A cukor káros hatásairól mindenhol hallhatunk, ugyanakkor felismerjük, hogy hajlamosak vagyunk rájuk, és nehezen mondunk le róluk. Bár szükségünk van természetes szénhidrátokra és glükózra, megtehetünk néhány lépést annak érdekében, hogy csökkentsük a cukorfogyasztást. Az egyik legfontosabb tanács: kerüljük a mesterséges édesítőszereket! Dr. Meliss

Ha úgy érzed, hogy gyenge vagy, kimerült vagy feledékeny, ne feltétlenül a tavaszi fáradtságot okolj érte. Fontos, hogy kivizsgáltasd magad! A kevesebb napsütés, az alacsonyabb mozgásaktivitás és a változott alvási rend csak néhány példa a téli hónapokra, amelyeket gyakran társítanak a tavaszi fáradtság jelenségéhez. A hír nem ért véget! Folytatásh

Az Országos Kórházi Főigazgatóság március elsejétől előírta, hogy a háziorvosoknak szükséges digitális időpontot foglalniuk a beutalóköteles ellátásokra a pácienseik számára, de professzionális szervezetek tiltakoztak a rendszer ellen, mivel sok rendelőben hiányoznak a jó technikai feltételek. A kormányzat végül visszakozott az egyeztetés alkalmáva

Bár kevésbé gyakori tünetről van szó, fontos, hogy ne hagyjuk figyelmen kívül. A vastagbélrákos esetek száma növekszik, különösen a fiatalabb korosztály körében. Az orvosok még nem azonosították a növekvő trend pontos okait, de vannak feltevéseik. Egy adott típusú széklet, bár ritkán, mégis figyelmeztethet arra, hogy esetlegesen vastagbélrákkal áll